《黄帝内经》有言:“凡十一脏取决于胆也”,“胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升”,强调了胆在脏腑活动中的重要性。
中医认为,胆在子时(晚上11点——次日凌晨1点)最先启动,身体其他十一条正经受胆经启动而开始它们的运动。因此,可以说,“胆经堵,全身都堵”。
第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二,两肋闷痛。肝胆同源,胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通常,会让乳房疾病丛生。
第四,易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜,此时一阳生,一生二,二生三,三才能生万物。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六,出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清,胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。
首先,胆为清净之府,胆之汁主藏,胆之气主泄,故喜通不喜塞。但胆气很“娇气”,偏偏最易堵塞,尤其遇到外寒时,很容易瘀滞不通。
其次,胆属少阳,少阳为枢,是转动全身气机的门轴和开关,如果胆经经络出现拥堵,容易导致其他经络不通而诱发疾病。
第三,肝胆相照,肝胆互为表里,与三焦(上焦、中焦和下焦的合称)关系密切,肝胆主一身的气机运行,三焦之气遍布周身,一旦功能受阻则全身受阻。
一是情志不畅,长期紧张焦虑、心情压抑或动气,情志得不到宣泄或过度发泄,容易导致内生邪气,堵住了“娇气之胆”;
二是受寒,因为足少阳胆经在身体两侧,绕行路线复杂,可以说协同保护着整个身体的两翼,是人体的“隐形翅膀”。但因为暴露部位较多,所以也是外来风寒之邪较易侵袭之地。临床发现,一半以上的骨关节疼痛患者是足少阳胆经受邪引起;
三是瘀血,但凡跌打损伤,筋骨关节扭伤,多数损及胆经,瘀血留于经络,则日久产生瘀堵现象,化生其他病。
风池穴
肩井穴
环跳穴
中渎穴
阳陵泉穴